油性头发怎么办?做好日常护理很关键

更新时间:2023-01-16 13:47:54

油性头发怎么办?做好日常护理很关键

油性头发怎么办及怎么护理

  油性头发怎么办?头发油腻是令人烦恼的事情,可能你刚刚在昨天洗过头发,今天却又有灰尘爬上了你过于油腻的头皮。不仅英俊形象受损,更影响心情。下面一起看看改善油性头发的方法!

油性头发怎么办?做好日常护理很关键

油性头发怎么护理

  头皮皮脂腺的过度分泌,使得大量油分沾染发丝,因此做好清洁就是最重要的一步。油性发质的男士建议每天洗头,以保持头皮的清洁干爽,并且在睡前一定要吹干头发,头皮在湿漉状况下更容易滋生细菌,引发头皮问题。洗头发切忌用手指抓头皮,指甲易使得头皮破损,更易损伤头皮毛囊细胞,在洗发时将十个手指深入头皮,用指腹按摩头皮即可,按摩数分钟随后冲净即可。

油性头发怎么办?做好日常护理很关键

油性头发怎么办

  对于洗发水的选择同样需要注意,应该选择针对油性头皮的清爽控油型洗发水,添加了茶树油等植物成分的洗发水可以在控油的同时舒缓头皮。避免使用清洁力度过大和碱性产品,容易引起头皮干燥,反而容易导致出油状况加重。可适当配合使用护发素,但切勿将护发素涂抹于发根部,因为所含的营养往往都是针对发丝,对于头皮来说过于油腻。

油性头发怎么办?做好日常护理很关键

油性头发怎么护理

  在洗发时,可以使用柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等天然精油进行头发头皮按摩,为头皮解压排毒,这样能帮助有效调节头皮的油脂分泌,达到洁净头皮的效果。两手五指微曲,以十指指端从前发际起,经头顶向后发际推进。反复操作20-40次。之后两手手指自然张开,用指端从额前开始,沿头部正中按压头皮至枕后发际,然后按压头顶两侧头皮,直至整个头部。

油性头发怎么办?做好日常护理很关键

油性头发

  日常摄入过多的油腻、刺激食物也会导致皮脂腺分泌过多油脂,因此在日常应当注意个人饮食的清淡,多食水果和蔬菜,并且每日多饮水,这样有助平衡油脂分泌。

  除此之外应保持正常的生活作息与充足的睡眠,避免过度劳累。应避免长期的情绪紧张与过大的压力。并应避免长时间在空调中的环境,多接触自然环境,避免头皮过度干燥。