型男保养颈部护理攻略 保湿运动都不能少

更新时间:2023-01-26 22:27:03

  颈部肌肤相较于面部其实更为脆弱,但是人们在日常护肤的过程中却常常将其忽视,等到发现颈部肌肤受损老化之后,再想挽救就为时已晚,所以今天小编为大家带来了关于颈部肌肤护理的一些建议。

型男保养颈部护理攻略 保湿运动都不能少

  保湿

  如果对于你来说使用专门的颈部护理产品太麻烦,你可以在每次使用精华或者面霜时,多延伸至脖子。然后进行一定的按摩,采用由下至上的提拉手法,切不可大力拉拽。在使用涂抹型保湿或者紧致面膜的时候,同样别忘了颈部。定期这样坚持,就会看到明显效果。

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  颈部保护

  在现下干燥寒冷的环境下,最好的颈部护理就是衣服或者是围巾的保护。当然如果你有海边度假计划的话,一定不能忽视防晒,而且要注重颈部的清洁。

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  注意姿态

  舒服的姿势往往会带来负面的影响,如果你长时间低头玩手机或者是窝在沙发上,颈部的蜷缩让颈部肌肉紧张,导致老化加速,皱纹速增。要有意识的矫正不良的姿态,舒展颈部,减少外界压力。

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  颈部运动

  运动是避免老化的方式之一,而颈部的运动我们有以下建议:一是颌颈对抗:将两只手握成拳头状,两胳膊肘同时侧分。两拳重叠,用力顶住下颌,头部努力向下压,两拳努力向上抵抗。保持数秒,还原,继而重复;二是平转头颈:保持站立或坐直的姿势。将头颈向左侧平转,尽量碰触到左肩,然后还原;再向右侧平转,重复一样的动作。

  颈部肌肤的护理除了护肤品的涂抹外,行为姿态也十分关键,有时候甚至能够起到关键的作用,所以大家在护理颈部肌肤时一定要多多注意这一点。