长得丑特别自卑怎么办 自信心很重要

很多人都会因为自己不够出色的容貌自卑不已，毕竟长相是对别人的第一印象，那么，长得丑特别自卑怎么办呢？

每个人的面貌都是不同的，不管是五官长得端正的人还是五官有缺陷的人，都会有能够欣赏你的那一个人，要坚信自己是最棒的，即使在外观上达不到最好，也要在内心做到最好。

在哲学上，美和丑本来就是没有定义的。

如果要问长的丑而自卑怎么办？还能怎么办，这是命，除了接受，总不能不活了吧。从心底彻底接受之后，再反思自己不完美的地方，有哪些是可以改变的。

也就是我们常说的：改变能够改变的，接受不能改变的。比如肥胖，你就去健身减肥，有些人的丑，真不是颜值的问题，而是真的太肥胖了。

饮食真的没有一点控制，吃完两盒饭，继续可乐零食泡面，被主管说成像个饿死鬼一样，这样的人确实需要减肥，不然连穿内衣都没有尺码，经常勒出血迹斑斑。

而且一般长期健身的人，就算丑点，也会显得有精神活力，更显阳光自信。比如脸上长斑长逗，现在的治疗技术还是挺先进的，可以找专业人员咨询，常常护肤，让脸上更显干净清爽，常言道，一白遮三丑嘛。

其实道理从来不能滋养内心，人如果感受到治愈，鼓舞，顿悟，那都是由感受而触动的，而不是道理。

所以在内心领域，道理好像显得没什么用，但其实对于复杂的内心纠葛来说，不懂道理还是不行的，触动只是一时一处，给我们明确的方向和前进的动力，但一步步往前走，还是要靠着理性，逻辑，道理，分析，计划……这些硬邦邦冷冰冰的东西，才能踏踏实实的走下去。

接纳自己，接受现实，学会欣赏自己吧！