补血益气粥有哪些 适合女性喝的益气补血的养生粥 更新时间：2022-03-24 20:46:51 来源：网友整理 十一、鲜虾冬瓜粥 材料：冬瓜150克、大米60克、大明虾100克、盐适量、香菜适量、姜适量、胡椒粉适量 做法： 1、首先将大明虾去须，姜切丝，香菜切末，冬瓜切丁。 2、锅中倒入小半锅清水，烧热后倒入洗净的大米，大火烧开，转小火，煮十分钟。 3、随后加入冬瓜，煮二十分钟，再倒入大明虾， 上一页下一页
